ようこそPagoの部屋へ。 アラフィフ主婦の雑記ブログです。。。♫

寒い冬【黒コショウ入りのココア】と【藤原さくらの歌声】であたたまる

11月も今日で終わりですね…。

 

大阪の今日は、それほど寒くもなく薄手のコートでも十分な気温でした。

皆さんが住んでおられるところは、いかがでしたか?

 

本格的な寒さがやってくるのは、これから。

来週の中頃には西日本にも雪を降らせるほどの強い寒気が

流れ込むようです。

 

くつろげる時間には、お気に入りの曲を聴きながら

身体のあたたまる飲み物を飲んで、心もほっこりしましょう。

黒コショウ入りのココア

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 わたしの好きな飲み物のひとつにココアがあります。

好きだけど無性に飲みたくなるのは、何故か冬だけなんです。

 

ところでココアと黒コショウって、相性がいいことをごぞんじでしょうか?

 

わたしは、いつも

たっぷりの牛乳で作ったあたたかいココアに

黒コショウをふりいれます。

わたしのこだわりは、ミルでひいた粒コショウを使うことです。

 

ココアのやわらかい甘さに黒コショウのスパイシーな刺激が

絶妙にマッチするんです。

 

黒コショウは、体液の循環を良くするので

冷え性に効果があります。

また、脳内物質のセロトニンやエンドルフィンを

増やす働きもあるので、ストレスを抑えてくれたり

気分を晴らしてくれる効果もあります。

 

もともとココアにたっぷり含まれるポリフェノールにも

ストレスや感染症を予防する効果があります。

 

ココアは、インフルエンザや風邪の感染を予防してくれ
免疫細胞の働きを高めてくれるので
この時期には、おススメの飲み物なんです。

 

 ココアだけでも効能があるので

黒コショウを加えれば、

さらにパワーアップすると言うことなんです。

 

ココアに黒コショウを入れたことがない方は、

ぜひ、一度ためしてみて下さいね!

 

それから、ココアパウダーは加工されたものでなく

ピュアココアパウダーで作ったほうが

効果を期待できるので、ぜひピュアを使いましょう。

 わたしのお気に入りの歌声


藤原さくら 500マイル 歌詞

 はじめて藤原さくらさんの歌声を聴いたとき

身体に電気がはしりました。

 

ひと目惚れと言う言葉がありますが、

ひと耳惚れと言う言葉を作りたいと思いました。

 

心のこりや疲れがほぐれていくような

とても癒される声だと、わたしは感じて大ファンになりました。

 

藤原さくら(フジワラ サクラ)・プロフィール
  • 生年月日…1995年12月30日
  • 出身地…福岡市
  • 所属事務所…アミューズ
  • 日本のシンガーソングライター

 


藤原さくら「soup」フルバージョン

 

藤原さくらさんを好きな方も、まだ知らない方も

良かったら歌声を聞いてみてくださいね。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございました。。。♪